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温泉入浴

心とからだを癒す日本の温泉の
美肌パワーがここにある!

温泉入浴

「夜寝る前にお風呂にゆっくり浸かって、その日の疲れを落とす。」
私たちにとっては当たり前のことですが、実は日本人だけが行う慣習であると言われています。
外国の人にとってお風呂とは「汚れを落とす」ことが目的ですが、私たち日本人にとってお風呂は、汚れを落とすこと以上にリラックスや心身の疲れをいやす効果を大切にしています。

これが温泉となれば尚更です。
自宅のお風呂と違い、温泉には自然の成分が溶け込んでいます。日本では古くからその温泉のもつ効能を活かし、温泉療養により、慢性疾患や腰痛肩こりなど、様々な症状の治療を目的とした「湯治」が行われてきました。
また日常から離れ、自然豊かな温泉地を訪れることでリフレッシュ効果も得られることから、温泉は心にもからだにも多くのメリットをもたらすと言われています。

そんな温泉が島根県内には、60か所以上もあり、中でも、湯上りのお肌がつるつるすべすべになるpH値の高い温泉がいくつもあります。
その代表格が奥出雲町にある「斐乃上温泉」、なんと驚異のpH9.9という極めて高い数値を持ちます。比較的新しい温泉地である「佐白温泉」もpH9.8とお肌すべすべ度の高い美肌マニアには欠かせない温泉です。また、浜田市の「美又温泉」もpH9.7と美肌温泉の称号に値します。

さらに、有名な「玉造温泉」や「湯の川温泉」など、島根県は泉質の良さとその数からも、全国的にもトップクラスの美肌温泉地域です。

島根県内の温泉は全国的に見ると、小さな温泉地ばかりのように思われ、代表的な温泉県であるというイメージはあまりないかもしれません。
しかし一度入ったら忘れられないような個性的なお風呂や全国にファンを持つ名物女将がいる温泉宿、ひなびた風情の秘湯や世界遺産の中にある温泉など、様々な印象深い温泉が点在します。
島根県に観光に来る際には、個性あふれる色々な温泉を入り比べてみるのも楽しいです。

文:西村 愛 
監修:島根県立大学 看護栄養学部 今中美栄 教授

島根県の温泉

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