美肌県しまね うるおい研究室美肌県しまね うるおい研究室

体験するexperience

香木の森公園 ブルーベリー摘み体験

ハーブの里で楽しむ
四季折々の体験メニュー

邑南町にある香木の森公園は、ハーブや花々のオーガニックガーデンや宿泊できるバンガローなどを併設した複合施設です。ラベンダーの摘み取り、クラフト館での体験メニューなどと共に、季節の花々が私たちを目を楽しませてくれるガーデンがあります。

ブルーベリーはアントシアニンを多く含み目に良いことが知られていますが、最近では抗酸化作用があることも注目されています。サビない体を作りアンチエイジングを可能にする、美肌にとっては最大の味方。しかも花粉症の予防やメタボリックシンドロームにも効果的とも言われています。
夏の日差しを浴びてどんどん大きくなるブルーベリー。
紫外線から肌を守ってくれるビタミンEや、デトックス効果のある食物繊維を含むなど、美活や腸活にぴったりの食材です。
香木の森では、初夏のブルーベリー摘み取り体験ができます。旬の時期の新鮮なブルーベリーが食べ放題&持ち帰りすることが出来ます。

季節によって様々な花が楽しめる香木の森。
ハーブの香りを楽しみながら散策したりカフェやショップに立ち寄ったりと、楽しみ方は色々です。

文:西村 愛 
監修:島根県立大学 看護栄養学部 今中美栄 教授

香木の森クラフト館

問い合わせ先 香木の森クラフト館
0855-95-2369
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