一泊坐禅会（一畑薬師）

一畑薬師では、年に2回の一泊坐禅会（座禅会）を開催しています。坐禅（座禅）は、自分自身を見つめるよい機会となります。初心者も指導します。個人参加に限ります。

【臘八一泊坐禅会】
今から2500年前、お釈迦様が菩提樹の下で1週間坐禅を続けられ、12月8日明けの明星を見てお悟りを開かれた故事にちなんで坐ります。臘八（ろうはつ）とは、臘月（12月）の8日と言う意味です。

● 申し込みチラシ（PDF）　…FAX /郵送/メール添付
● メールで申し込み 　…名前 /性別/年齢/住所/携帯をお知らせください。

概要
・対象　週末坐禅会の経験者、初めての方も大歓迎
小学生高学年以上可

日程
【1日目 】
・18:45～19:15 受付
・19:45～21:15 坐禅
・21:15～21:30 茶礼-されい-
・21:30～22:00 法話
・22:00～22:30 坐禅
・22:30～ 解定-かいちん（就寝）
【2日目】
・05:00～ 開静-かいじょう-(起床)
・05:00～06:30 坐禅
・06:35～07:00 粥座-しゅくざ-（朝食）
・07:30～08:00 朝課（おつとめ）
・08:30～09:30 作務-さむ-（清掃）
・09:30～10:00 茶礼
・10:00～ 解散
※時間は都合により変更することがあります。

服装
・ゆったりとしたズボンとシャツ。作務着など。
・地味で目立たない色のもの。白は可。赤、黄、青などの原色は不可。
・夏は肌を露出しないもの。半ズボン不可。ノースリーブ不可。半袖可。
・スカートは長いものに限る。膝掛けを使うこと。
・長い髪はくくること。
・香水など匂いのするもの不可。
・坐禅（座禅）中に経行（歩行）するため、着脱のしやすい履き物。運動靴可。
・歩くとき音のしない履き物がよい。

持参するもの
・洗面具
・寝間着
・シーツ(２枚) 敷布と掛布を汚さないために。
・ぞうり(又はサンダル)坐禅の合い間に履きます
・保健証(念のため)
・懐中電灯など
・タオル１枚（夜は枕カバーに、朝は雑巾に、最後はお寺にご寄贈下さい）

注意事項
・初めての方でも指導しますので安心してご参加ください。
・椅子での坐禅もできますのであらかじめお申し出ください。
・私語や雑音がない修行の雰囲気で行います。大人も子どもも自分の意志でご参加ください。
・時間に遅れないように早めにご集合ください。初めての方が遅刻されますとお断りいたします。