≪美肌DAY≫ココロもカラダも美しく！『美肌スイーツ＆お散歩ガイドブック付！美肌ワークショップ体験』

「ココロとカラダを美しく」をテーマに、季節毎に楽しめる美肌ワークショップの開催と地元薬膳料理店のシェフによる美肌スイーツも楽しめ、
さらには、サンロードなかまち商店街の中の美肌体験と街歩きが楽しめる「お散歩ガイドブック」もプレゼント！

　（１）毎月2回開催≪美肌ワークショップ≫
　　　　　毎月2回、定期的に薬草探究会プランナー「このはなプラン」前田みのり氏プロデュースの「美肌ワークショップ」を開催。
　　　　　季節に合わせた薬草のお茶会や酵素ジュースつくり、化粧水づくりなど、様々なコンテンツで楽しめる。

　（２）「美肌スイーツ」もセットで食べられる！
　　　　　薬膳料理「ゆうずキッチン」のシェフ佐藤悠氏監修の美肌スイーツ。
　　　　　旬のフルーツや甘酒を使った、選べる季節毎の美肌スイーツ付き。

　（３）【オプション】「美肌よりみちさんぽ」掲載店舗で美肌体験もできる！
　　　　　希望者には、近隣の美肌プラン体験（※）を実施している店舗を紹介したガイドブック「美肌よりみちさんぽ」をプレゼント。
　　　　　事前に店舗に予約をしてぜひチャレンジを！
　　　　　　　※Ｅｘ．槙野理容室で、シェービングエステ体験
　　　　　　　　推拿セラピー楽土で推拿コース体験など。

西ノ島の大山地区で地区100年程の古民家を改装したカフェ＆ゲストハウスを営むTAKUHI.cafeさん。
旬の食材や隠岐で採れる食材を使用したこだわりの島ごはんをいただけ、さらに近くで飼育しているヤギたちと触れ合う体験ができちゃいます！
目の前の大山ビーチを眺めながら、ヤギに餌をあげたり一緒に遊んだりした後は、カフェの自家製のスイーツで一休み。
牛飼いでもあるオーナー小松さんの手作りケーキが絶品です。
※内容は予告なく変更になる場合がございます。予約サイトにてご確認をお願いいたします。

e-bike（電動アシスト付スポーツバイク）レンタルとお食事がセットになったプランです。
お昼ごはんには、地元でとれた無農薬野菜や有機栽培のお米など体に優しい食材にこだわり、魚介類は島獲れの
新鮮なものだけを使っている、ダイニングカフェＤＯＮＡ（ドナ）で。
サザエの食感とクリーミーさを味わえる”さざえコロッケ”を定食にした看板メニュー「さざえとメカブのコロッケ
セット」を召し上がれ♪
※内容は予告なく変更になる場合がございます。予約サイトにてご確認をお願いいたします。

山椒、わかめ、岩海苔、ふくぎ、ゆず、唐辛子など知夫里島産の材料を使って自分だけの七味を作ります。
天然の食材を使った作りたての七味は、市販の七味が使えなくなるほど美味しく、香り高く、格別です。
知夫里島をぎゅっと詰め込んだ旅の思い出に、大切な人へのお土産にも最適です。
辛くないタイプも作れるので、辛みが苦手な方にも体験していただけます。
※内容は予告なく変更になる場合がございます。予約サイトにてご確認をお願いいたします。

電動自転車に乗って津和野で野菜を育てる農家さんや地元の方のお宅などへ訪問しながら食材を集めていくフードハンティングツアー。

集まった食材を実際に調理し食べることで遊ぶ、学ぶ、作る、食べる、そして交流する楽しみが充実した5時間。

津和野でお茶の生産から加工まで営む「秀翠園」さんで煎茶体験。
緑茶、紅茶、ほうじ茶、津和野名産のまめ茶まで、 た〜くさんのお茶を一度に楽しめます！

津和野の畑や山で採れる、この季節ならではの食材を使って”季節の瓶詰め”を作ります。

食材の選定やアレンジは、津和野でコミュニティキッチンを運営している國方さんがコーディネート。簡単に作ることができるので、小さなお子様も一緒に楽しめます。

地元の人が手づくりでリフォームした古民家で、五右衛門風呂入浴や昔ながらの製法で作るこんにゃく、豆腐、柏もちなどの手づくり体験。地元の人とのふれあいが魅力です。

益田氏の菩提寺であった妙義寺での座禅会の後、益田市の名産である真砂豆腐で使用されている豆乳とにがりで豆腐を作り、いただきます。　心身ともにリセットされ、新しい1日が始まる感覚を体験できます。
座禅会：座禅の方法はご住職から丁寧に教えて頂けます
豆腐作り：薬膳コーディネーターの講師から朝ごはんメニューやレシピについて説明があります。出あがったお豆腐に酵素玄米おにぎり、お味噌汁がついた朝ごはんをお召し上がりいただきます。

日本五大名飯のひとつ、石見地方の家庭の味「うずめ飯」を地元の人と一緒につくります。収穫時期と合えば、野菜の収穫体験も可能です。

安心、安全がモットーのぶどう園。時期によって様々な種類のぶどうを味わうことができます。
自然と触れ合いながら甘酸っぱいぶどう狩りをぜひ体験してみてください。
スタッフ一同、心よりお待ち申し上げております!

島根県は潤った気候と、きれいな海や湖、森林など、自然豊かな景色に囲まれ
美肌温泉も豊富で更に神社仏閣も多く存在もするので、リトリートをするための要素がたくさん詰まっています

このツアーではその美しい海でアーシングをしたり、由緒あるお寺で座禅を組んだり
オンラインでは味わえないリアルなワークショップを体験できます。

日本で唯一の完本である『出雲国風土記』には多くの薬草が記され今もその薬草は生息しています
その出雲国で育った薬草を『出雲国ハーブ』とし、お茶や食事のメニューに取り入れることで
身体の内側からも健やかになり、美肌リトリートが完成します。

最後に自分だけのオリジナルブレンド茶やとっておきのお土産をお持ち帰りすることで
帰宅後も島根を感じ、また豊かな時間がつづきます。

マスクを外せない、何でもオンライン化、そんな息が詰まりそうで生きづらい世の中で
心も身体も疲れ果ててしまっても、みなさんが島根の美しい海や空、木々、自然の香り
本物の香り、おいしいお茶や食事、温泉、で少しでも癒されますように・・・。