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SPA sizuku-雫- 自然が育む『島根の雫』-心も体も美しく-

『雫』を感じるセラピー
SPA雫のトリートメントは、コリや痛み、疲れやストレスに合わせたハンドテクニックで浅層部(皮膚)と深層部(筋肉)の両方にある
リンパや血液の流れを整えます。
全てのセラピーは効果を高める為のフットバスから始まり全身をヒートマットで温めながらトリートメントいたします。
『雫(植物のエナジー)』で心と体がみたされる…
ゆったりとしたセラピーは、心身を癒して深いリラクゼーションへ導きます。

SPA sizuku ‐雫‐ トリートメントメニュー
☆薔薇の雫 –ROSE– 人工化合物のない美しい薔薇の『雫』
島根県の奥出雲薔薇園で栽培されているオーガニックの食用薔薇「さ姫」で出来たオリジナルの浸出油を使用いたします。
①フェイシャル80分
②ボディ70分
③ボディ90分
④フェイシャル・ボディ120分
・全てのトリートメントにフットバスが含まれます。
・トリートメント中はヒートマットで全身を温めます。
薔薇で体が満たされる…
薔薇の持つ力を最大限に取り入れ、心と身体に働きかける特別なトリートメントです
所要時間①80分 ②70分 ③90分 ④120分
料金①¥19,800- ②¥19,800- ③¥23,100- ④¥33,000-

☆椿の雫 –TSUBAKI– 1年間に少量しか搾油できない貴重な『雫』
一年に少量しか搾油出来ない貴重な椿オイルを使います。
「コールドプレスした椿のバージンオイル」は緊張した頭の筋肉をほぐすだけではなく頭皮や髪に潤いを与えて乾燥やダメージから守ります。
①ヘッド45分
②ヘッド・ボディ75分
③ヘッド・ボディ90分
・全てのトリートメントにフットバスが含まれます。
・トリートメント中はヒートマットで全身を温めます。
深いリラクゼーションへと導くトリートメントです。
所要時間①45分 ②75分 ③90分
料金①¥11,000- ②¥19,800- ③¥23,100-

☆出雲生姜の雫 –IZUMO GINGER– 生薬としても使われている生姜の『雫』
出雲平野の「神立」地域で栽培、収穫された「出雲生姜」を乾燥させて作った粉末と上質なオーガニックホホバオイルを使った浸出油でトリートメントをいたします。
①ボディ45分
②ボディ70分
③ボディ90分
・全てのトリートメントにフットバスが含まれます。
・トリートメント中はヒートマットで全身を温めます。
浅層部・深層部の両方に存在するリンパや血液の流れを整えて全身の疲れや緊張を和らげます。
所要時間①45分 ②70分 ③90分
料金①¥9,900- ②¥15,400- ③¥18,700-

☆雲州人参の雫 –UNSHU GINSENG– 大根島の大地が与えてくれた『雫』
「漢方の王様」と呼ばれている大根島産「雲州人参」と上質なオーガニックホホバオイルを使った浸出油を使います。
①ボディ45分
②ボディ70分
③ボディ90分
・全てのトリートメントにフットバスが含まれます。
・トリートメント中はヒートマットで全身を温めます。
疲れやストレスに合わせたハンドテクニックで、浅層部・深層部の両方に存在するリンパや血液の流れを整え全身の疲れや緊張を和らげます。
所要時間①45分 ②70分 ③90分
料金①¥12,100- ②¥17,600- ③¥20,900-

★予約特典★
➀夕食には島根の食材を使用した「美肌料理」をご用意いたします。

②SPA45分or70分付…メニューは当日のカウンセリングでお決めいただけます。
 ◆SPA雫のご予約は、その他ご要望の欄に「ご希望のスタート時間」「ご人数」「性別」をご入力下さい。後日当館よりメールにてご回答いたします。
 【ご注意】SPAのキャンセルポリシーや施術にあたってのご案内は当館ホームページをご覧下さい。

③B.A SKINCARE EXPERIENCE KIT『ボトルタイプ』をプレゼント
 (男性のお客様には、PROUDMEN.セットをプレゼント)

④アーリーチェックイン 15時、レイトチェックアウト 11時

⑤美肌エキスパートによるカウンセリング&アドバイス

※ご夕食の最終スタート時間は19時30分となります。
 19時30分までにチェックインいただけない場合は、
 ご夕食のご用意が出来ない場合もございますので、ご了承下さいませ。
※同伴のお子様がいらっしゃる場合には、その他ご要望などの欄に「ご年齢」「ご人数」「性別」をご入力下さい。後日当館よりメールにてご回答いたします。
※ご宿泊日が近くなりましたら当館より確認のお電話をする場合がございます。
※ご都合の悪い方は確認方法をご記入下さいませ。

「美肌」をコンセプトにした源泉掛け流しの露天風呂付き客室「菊寿」がオープン。
組子や鉄作品など島根の工芸に触れることができ、庭を眺めながら温泉に浸かり、ゆっくりと長期滞在するのも可能な新しいタイプの客室。
また、家に帰ってもできる【美活】として、快眠のススメや美肌鍋レシピなどもご用意。
【1】『美肌パウダーコーナー』のあるかけ流し温泉の露天風呂付客室
源泉100%かけ流しの湯の露天風呂付客室を新設。部屋には、「美肌」をテーマとして、2人同時に利用できるパウダーコーナー、「美顔器」、「アロマディフューザー」、「ReFaシャワーヘッド」などこだわり素材をご用意。また、キッチン・洗濯機もあるので長期滞在にも便利!地元工芸品にもこだわり、組子細工(深田工芸)、鉄の行灯(鍛冶工房弘光)など、地元作家の美しい作品を設置。
【2】地元ふとん店が良質な睡眠をプロデュース「快眠パンフレット」をご用意
地元境港の「足立ふとん店」とのコラボレーション企画。睡眠前の導入、時間、明るさ、温度、寝具などについて美肌につなげられる快眠ポイントをまとめたパンフレットをご用意。「菊寿」の客室のみに設置してあり、持ち帰りが可能。
【3】美肌要素を盛り込んだ「美肌鍋」
料理長自ら監修。地元山陰の食材を使い、美肌要素を体の中から吸収できる「美肌鍋」をご用意。しじみの出汁を使用した、「奥出雲豚と島根県産軍鶏のしゃぶしゃぶ」をチョイスすることも可能。また、家に帰ってからも楽しめる「美肌鍋レシピ」をお渡しします。なお、自分たちで作ることもでき、地元食材を求めて産直市場で買い出しも◎

その他にも…
■露天風呂付き美肌客室
・大人3人も余裕な浴槽で源泉掛け流しの温泉を独り占め
・温泉旅館では珍しいキッチン付きで簡単な調理可能
・洗濯乾燥機も備えており、長期の滞在にも対応
■さぎの湯温泉 ふるまい湯「てのゆ」
・古民家を移築した さぎの湯荘 別邸鷺泉【ROSEN】の前に手湯を新設
・温泉地としての認知度を上げていこうと、豊富な温泉に触れる機会を作るためふるまい湯として企画し、各宿趣向の違う温泉を楽しむことが出来る。
■出張エステ温泉入浴後の肌に潤いがある状態での施術を行うため、エステシャンに出張して頂き旅館での施術が可能(要予約)
■さぎの湯温泉パンフレット
・さぎの湯温泉のひみつと題して、特徴や入浴の仕方を紹介

一畑薬師では、年に2回の一泊坐禅会(座禅会)を開催しています。坐禅(座禅)は、自分自身を見つめるよい機会となります。初心者も指導します。個人参加に限ります。

【臘八一泊坐禅会】
今から2500年前、お釈迦様が菩提樹の下で1週間坐禅を続けられ、12月8日明けの明星を見てお悟りを開かれた故事にちなんで坐ります。臘八(ろうはつ)とは、臘月(12月)の8日と言う意味です。

● 申し込みチラシ(PDF) …FAX /郵送/メール添付
● メールで申し込み  …名前 /性別/年齢/住所/携帯をお知らせください。

概要
・対象 週末坐禅会の経験者、初めての方も大歓迎
小学生高学年以上可

日程
【1日目 】
・18:45~19:15 受付
・19:45~21:15 坐禅
・21:15~21:30 茶礼-されい-
・21:30~22:00 法話
・22:00~22:30 坐禅
・22:30~ 解定-かいちん(就寝)
【2日目】
・05:00~ 開静-かいじょう-(起床)
・05:00~06:30 坐禅
・06:35~07:00 粥座-しゅくざ-(朝食)
・07:30~08:00 朝課(おつとめ)
・08:30~09:30 作務-さむ-(清掃)
・09:30~10:00 茶礼
・10:00~ 解散
※時間は都合により変更することがあります。

服装
・ゆったりとしたズボンとシャツ。作務着など。
・地味で目立たない色のもの。白は可。赤、黄、青などの原色は不可。
・夏は肌を露出しないもの。半ズボン不可。ノースリーブ不可。半袖可。
・スカートは長いものに限る。膝掛けを使うこと。
・長い髪はくくること。
・香水など匂いのするもの不可。
・坐禅(座禅)中に経行(歩行)するため、着脱のしやすい履き物。運動靴可。
・歩くとき音のしない履き物がよい。

持参するもの
・洗面具
・寝間着
・シーツ(2枚) 敷布と掛布を汚さないために。
・ぞうり(又はサンダル)坐禅の合い間に履きます
・保健証(念のため)
・懐中電灯など
・タオル1枚(夜は枕カバーに、朝は雑巾に、最後はお寺にご寄贈下さい)

注意事項
・初めての方でも指導しますので安心してご参加ください。
・椅子での坐禅もできますのであらかじめお申し出ください。
・私語や雑音がない修行の雰囲気で行います。大人も子どもも自分の意志でご参加ください。
・時間に遅れないように早めにご集合ください。初めての方が遅刻されますとお断りいたします。

初めての方は、般若心経を習います。平素、お経を読んでいるけれど自己流なので、きちんと習ってみたい方には最適です。唱え方のみならず、お経の意味もわかりやすく説明しています。食事の作法も習います。どなたでもご参加いただくことができる、ゆるやかな日帰り研修です。

● 申し込み用紙(PDF):下記予約サイトURLをご覧ください

日程
09:00~    受付
09:30~10:00 開会
10:00~12:00 研修
12:15~13:00 昼食、休憩
13:30~15:00 研修
15:10~15:30 懇談会
15:30     解散

毎週末の夜に開催される個人対象の坐禅会(座禅会)です。どなたでも参加できます。

時間:19:30~21:30 (金曜または土曜)

【集合】
初参加19:00には入堂してください。初めて方向けの説明をいたします。
※ 遅刻された場合(19:15までに未到着の場合)自動キャンセルになります。
※ 初めての方の途中参加はできません。早めに来てお待ちください。常連者19:15には入堂して呼吸をととのえ静かにお待ちください。

【内容】
読経 ~ 最初に般若心経、四弘誓願を唱えます。
坐禅 ~ 1回15~30分を3回。間に短い休憩があります。
経行 ~ 途中で境内(雨の日は堂内)を歩行します。
法話 ~ ミニ法話があります。現在「法句経」です。
茶礼 ~ お茶お菓子をいただきます。自己紹介などの茶話会です。

【対象】
小学生(中高学年)以上。本人の前向きの意志で参加することが条件です。個人参加の坐禅会ですので、学校や企業などの団体でのご参加はご遠慮ください。団体の場合は別にご相談ください。

【服装】
あまり肌を露出しない地味でゆったりとしたもの。赤・黄・青などの原色の派手な服装はご遠慮ください。女性でスカート着用の場合は長いもの、ひざ掛けを持参ください。坐禅(座禅)中は裸足です。基本的には冷暖房はありません。但し、12月8日(臘八/ろうはつ)を過ぎると、厳冬期のみ暖房します。

【椅子】
身体的事情で座布団の上で足を組むことができないお方には、椅子を用意します。予約時にあらかじめ申し出てください。椅子の坐禅も、立派な坐禅ですので足が組めないことを気にする必要はありません。

●写経 -Sutra Calligraphy-

● 写経は当日予約なしでも可能です。あらかじめ予約をいただくと当日がスムーズです。

自分に向き合う心静かな時間。写経の体験修行はいかがでしょうか? 最初に説明をいたします。書写のスピードには個人差がありますので、あせらず自分のペースで体験できます。最後に本堂にてお薬師さまに奉納して焼香、礼拝いたします。お茶のお接待付き。

・般若心経
・薬師経(秘密神呪経)

上記のいずれか、または両方の写経も可能です。

*10人以上が基本です

学校、企業、各種団体の坐禅会も行っています。ご都合やご希望に沿って、日時や内容を調整させていただきます。
スポーツクラブ、新入社員研修、学童クラブ、老人会などでもたくさん体験いただいております。法話、食事作法、奉仕作業、写経など組み合わせての研修も出来ます。特に高齢や身体の不自由な方の場合は、椅子での体験もできます。

●団体の坐禅(座禅)
*椅子は希望者のみ
●団体の写経
*椅子希望は全員椅子となります
●食事作法 … 10人未満は対応できません。
*椅子希望は全員椅子となります
●拝観・抹茶 … 10人未満は対応できません。20人以上は10%割引あり。
●法話、作務(奉仕作業) … 色々できますので、ご相談ください

基本的に団体様のご希望に添いますが、まずはご相談下さい。詳細の詰めは電話で直接させていただきます。

【体験の内容(例)】
所要時間 1時間
本堂参拝3分、説明15分、坐禅(座禅)20分×2回
所要時間 2時間
本堂参拝10分、法話30分、説明15分、坐禅(座禅)20分×2、写経60分
所要時間 3時間~1日
本堂参拝10分、法話30分、説明15分、坐禅(座禅)20分×2~3回、食事作法60分、他に 写経60分、作務(清掃奉仕)60~90分、など

【島根県立 青少年の家「サンレーク」を利用する】
島根県立 青少年の家「サンレーク」は、一畑薬師から車で10分(6km)の場所にある、島根県の生涯学習施設です。幼児から青少年・成人・高齢者までいろいろな年齢層の人たちが集団で利用しながら日常生活では得難い多様な体験学習ができます。食事、宿泊も可能です。
一畑薬師の坐禅を組み入れた研修プログラムも充実しています。「サンレーク」へ直接相談することで、自主研修に併せて坐禅体験も調整していただけますので、大変便利です。

坐禅は椅子でもできます。初めての方でもご参加いただけます

●坐禅(座禅) -Zen Meditation-

個人坐禅は予約が必要です。

自分に向き合う心静かな時間。坐禅(座禅)の体験修行はいかがでしょうか? お坊さんが最初に指導いたします。およそ1時間を主体的に体験していただきます。お茶のお接待が付きます。ご希望の日時をお問い合わせください。

※ お寺の行事で対応できない日もありますので必ず予約してください。但し、当日でも都合がつけば対応いたします。お寺の都合で時間が前後することもありますのでご承知おきください。

【お受けできない期間】
・例月祭 毎月8日
・年末年始期間 12月25日~1月10日
・GW期間 4月下旬~5月8日
・お盆期間 8月8日~16日

Eバイクに乗って、プロガイドが隠岐の見どころやジオサイトをご案内するサイクリングツアーです。
インカム装備なので、走行中にガイドの説明や仲間との会話も楽しめます。
一般的な観光パンフレットには載らない穴場へも。コースは2つから選べます♪

●湧水コース
海士は湧水の島。島内最大の水量を誇る天川の水を目指します。
●カルデラコース
隠岐島前はカルデラの外輪山で成り立った島。島前カルデラを見渡せるコースをサイクリングします。

隠岐・海士町は、約600万年前に形成された火山島です。
「溶岩deピザ」体験では、そのとき噴出した溶岩等を使ってピザ窯の天井を作ります。
溶岩の放射熱で焼いたピザは、オーブンで焼いたものとは比べ物にならないパリパリ感を伴った格別のおいしさ。
海を一望できる高台で絶景を眺めながら、手作りピザを味わってみませんか?

一畑薬師では、年に3回の「朝がゆ坐禅会」(座禅会)を開催します。坐禅(座禅)の後、禅寺の朝がゆをいただきます。食事の前に祈りを捧げて「いただきます」の心を学びます。予約が必要です。個人参加に限ります。

 

内容:読経、坐禅、朝がゆ、おつとめ、茶話会
対象:小学生以上(静かにすわれる方)

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