「深呼吸」
いちばん身近なリラックス法さえも忘れてしまうような日々。雄大な自然と、あたたかい人々に触れて、こころから寛げる場所。そんな島根で深呼吸をしてみませんか?

おすすめ深呼吸スポット

島根には深呼吸したくなるスポットがいっぱい!雄大な日本海や中国山地の山々、古い街並み、神社仏閣などの歴史を感じる場所もおススメ。あなたが深呼吸したい場所を見つけてください!

  • 石見地方
  • 出雲地方
  • 隠岐地方
おすすめポイント

長さ約200kmにもなる中国地方最長の川で、中国太郎の別名もあります。流域は豊かな川の幸に恵まれ、国道沿いに緩やかに流れる川の風景は壮大さも感じさせ、のんびりドライブを楽しむのもおすすめ。カヌーなどのアクティビティもあり、家族でも楽しむことができます。

おすすめポイント

島根県のほぼ真ん中にある三瓶山は、6つの峰が連なる活火山です。その噴火口に雨水などが溜まって出来た室の内池は幽玄な自然林に囲まれた別天地で、四季折々に美しい表情を見せてくれます。観光リフトで山の眺望を体感できる「東の原」や、広大な草原の「西の原」なども人気。

おすすめポイント

雄大な日本海と青い空をバックに走るJR山陰本線の列車。石見エリアにはそんな光景を見ることのできるスポットがたくさんあります。車両の中から眺める海の景色も、海風を感じながら列車を待つのんびりとした時間も、心を穏やかにしてくれます。

おすすめポイント

かつて銀を採掘していた鉱山に隣接して発展した大森町。武家・商家の旧宅や、社寺などが混在し、当時を彷彿とさせる趣深い町並みには今も人々が暮らし、歴史を伝え残しています。タイムスリップしたかのような懐かしい景色の中をのんびり散策しましょう。

おすすめポイント

鎌倉時代、度々氾濫していた湖の水を日本海に流すために、7年の歳月をかけて開掘した切り通しの間に立つ奇岩です。岩の上に立つ1本松が象徴的。夕暮れ時は特におすすめで、タイミングが合えば岩の頂上に夕日が重なりローソクのように見えることも。

おすすめポイント

ひんやりとしたトンネルを抜けると、一面に不思議な形の石たちが広がる景色は、ちょっとした探検気分が味わえ、約1600万年前の海の浅瀬の世界に思いをはせることができます。「日本のかおり100選」にも選ばれているので、実際に香りを楽しんでみてください。

おすすめポイント

JR津和野駅の裏手から谷川に沿って200mほど登ると、キリシタン殉教の地・乙女峠にマリア聖堂が建っています。谷あいは木漏れ日と谷川のせせらぎに満ちていて、聖堂の雰囲気とも合わさって神秘的な空気に包まれます。

おすすめポイント

約4㎞にわたるスケールの大きな溪谷です。奇岩怪岩が連なり、24カ所ある滝や深淵などの名所は、自然の神秘を感じずにはいられない景観美です。河岸の道路から絶壁の溪谷を眺めることができるので、ドライブでの立寄りにもおすすめです。

おすすめポイント

山陰の小京都といわれる津和野は山あいの盆地にあり、晩秋から初春にかけて「朝霧」と言われる霧が発生します。条件が揃えば早朝の新鮮な空気の中、津和野の町が霧に包まれ、津和野城跡だけがぽっかりと浮かんで見える「天空の城」を見ることが出来ます。

おすすめポイント

JR戸田小浜駅からたった徒歩5分で、昭和を代表する日本絵画の巨匠が障壁画のモデルにした美しい日本海が眼前に広がります。エメラルドグリーンの透き通った海を眺めて波の音に耳を澄ませると、自然とリラックスして深呼吸できそうです。

おすすめポイント

美しい里山と豊かな森に抱かれる飯南町で体験できる森林セラピー。どのコースでも大部分にウッドチップが敷き詰められ、歩きやすく工夫されていています。専門のガイドさんの丁寧な案内で、森林の持つ癒やしの力を五感で感じましょう。

おすすめポイント

"縁結びの神"大国主命を祀る出雲大社の西にある、国譲り・国引きの神話で知られる浜で、旧暦10月に八百万の神々をお迎えする「神迎神事」が行われる場所でもあります。海の向こうから神様がやってくる、そんな様子を想像しながら海風を感じてみるのも良いかもしれません。

おすすめポイント

松江市の中心地から車で約15分ほどで、豊かな緑に囲まれた「出雲国一の宮」熊野大社が見えてきます。火の発祥の神社とも言われ、神社の前を流れる川にかかる朱色の神橋を渡ると、古社を包む静かで厳かな空気に身が締まるよう。

おすすめポイント

水の都松江の象徴的な存在でもある宍道湖は市民にも人気の憩いの場。湖沿いをジョギングしたり、釣りをしたりと楽しみ方がたくさん。夕日鑑賞スポットとしても知られ、天気の良い日にはたくさんの人が宍道湖沿いで夕日ショーを楽しみながらくつろいでいます。

おすすめポイント

江戸時代にたたら製鉄で隆盛をきわめた絲原家。たたらの資料などを展示する絲原記念館に隣接する絲原家の居宅敷地内には、山々を借景とした出雲流庭園があり、四季折々の風景を楽しむことができます。記念館奥手にある散策路「洗心乃路」(せんしんのみち)もおすすめ。

おすすめポイント

瑞光山の山腹、杉や松の木立ちの中、山門を通って進む石畳の参道を抜けると、厄払いの寺としても有名な清水寺があります。5万坪余りある境内では、四季折々の表情が来る人を癒やしてくれます。参道には精進料理の楽しめる料理宿などが並び、座禅や写経体験もできます。

おすすめポイント

中国地方随一ともいわれる名瀑で、「日本の滝百選」に選定されています。滝に向かい渓流に沿って道を歩めば樹齢400年以上の杉木立があり、清々しい空気に触れてリフレッシュできること間違いなし。雄滝の裏には洞窟があり、裏側から見る滝はまるで水のカーテンのようです。

おすすめポイント

社殿背後の大杉とともに日本一のパワースポットとしてメディアで紹介され、注目を集めています。大杉の推定樹齢はおよそ1300年といわれ、囲いがあるため幹に直接触れることはできませんが、張り出した大きな根に触れても大きなパワーを授かりそうです。

おすすめポイント

菅谷たたらから川沿いに約1.5㎞程下ると現れてくる、知る人ぞ知る渓谷。緑に包まれて、心地よい清流のせせらぎを聞きながら、目を閉じてゆっくりと深呼吸すれば、きれいな空気が体に染み込み、心も体もすーっと浄化されていきます。

おすすめポイント

県内随一の紅葉の名所として知られ、武蔵坊弁慶も修行したと伝えられる古刹。紅葉のピーク時には、赤、橙、黄色に染まったイロハモミジの葉が境内や参道の石段を覆い、美しさに心を奪われます。新緑の時期には心地よい風が吹き抜け、さわやかに散策を楽しむことができます。

おすすめポイント

那久川の上流、屏風を連ねたような岩壁の左右に高さ50mの雄滝と40mの雌滝が流れ落ちています。日本の滝百選・日本名水百選にも選ばれた2つの滝の間には壇鏡神社があり、まるで精霊が宿っているかのような幻想的な場所です。

おすすめポイント

ユネスコ世界ジオパークに登録された隠岐を代表する景勝地です。西ノ島町の西海岸一帯は、激しい海食作用を受けた大断崖・奇岩がそそり立ち、大自然に圧倒されます。海抜257mの高さで垂直に切り立った摩天崖の遊歩道からはダイナミックな国賀海岸の景観を楽しめます。

おすすめポイント

国賀海岸の西端にひときわ細長くそびえ立つ岩で、海上からは観音様の姿にも見えることから「観音岩」と呼ばれています。岩の先端に夕日が落ちる様は、まるでローソクに火が灯るよう。ローソク岩とも呼ばれ、隠岐の島町にあるローソク島とまた違った光景を楽しめます。

おすすめポイント

島後の最高峰である大満寺山の東麓にたたずむ樹齢800年の古杉。20数個の大きな乳房状の枝が垂れ下がっていて、長いものでは2.6mにも達しています。まるでジブリの世界のような神秘的な雰囲気に包まれて、心が浄化されるよう。雨上がりに訪れるのもおすすめです。

おすすめポイント

神功天皇が立ち寄られたという伝説の残る那久岬(なぐみさき)。目の前に広がる雄大な日本海、天気の良い日には島前の島々を一望できる展望台は絶好のビュースポットです。日本海に沈む夕日も美しく、夕日鑑賞スポットとしてもおすすめ。

おすすめポイント

知夫里島で最も高い赤ハゲ山の展望台からはカルデラ湾に浮かぶ島前の島々を見ることができ、360°の⼤パノラマを楽しめます。⼭麓⼀帯は放牧地となっていて、草原の中を⽜たちがのんびりと過ごし、春には野ダイコンの花が薄紫のじゅうたんのように咲く景色が楽しめます。

おすすめポイント

赤崖とエメラルドグリーンの海が美しく映える明屋海岸は、島の女神がお産をしたという伝説の地で、夏には絶好の海水浴場・ダイビングスポットとしても人気です。ハート型に穴があいた屏風岩は「ハート岩」と呼ばれ、近年幸運や縁結びのパワースポットとして注目されています。

おすすめポイント

アーチ状の「通天橋」や、長さ200mに及ぶ天然のトンネル「明暗(あけくれ)の岩屋」、岩肌の断崖「鬼が城」など多数の見どころがある国賀海岸。景勝地を巡る遊覧船からの眺めはまさに絶景!大自然の力を感じます。陸上では馬が放牧され、のんびりとした景観がひろがります。

おすすめポイント

隠岐諸島で一番小さく、島根県唯一の村でもある知夫村。人口よりも動物の数の方が多い、のんびりとした島です。豊富な湧水にも恵まれ、豊かな自然を全身で感じる事ができます。そんな島からの眺めは、どこを切り取っても壮大で美しく、リフレッシュできること間違いなしです。

おすすめポイント

島後の最北端にあり、海岸を一望できる白島展望台からは、長い年月の風化や海食作用によってできた特異な風景美を楽しむことが出来ます。「白島」の名前の由来となっている白い岩肌と、海の青、松の緑が織り成すコントラストに魅了されます。

深呼吸を島根で〜きもちこころ放たれる時間

川柳を投稿して“島根のいいもの”当てよう!

あなたが思う「深呼吸」「空気」「リフレッシュ」を『五七五』のリズムにのせて表現してみませんか? 応募いただいた方の中から抽選で“しまねのいいもの”をプレゼント! 投稿作品は、当webサイトにてご紹介させていただきます。

テーマ

「深呼吸」 「空気」 「リフレッシュ」

応募方法

「応募する」ボタンを押すと、メールソフトが立ち上がりますので、本文に下記の項目を明記し、お送りください。

  • ・ 投稿作品
  • ・ ペンネーム
  • ・ 氏名(サイト上では公開されません)
  • ・ お住まいの都道府県名
  • ・ 希望のプレゼント番号(おひとつ)

何度でも応募いただけますが、一回の応募につき一作品のみご投稿ください。なお、応募には、注意事項への同意が必要となりますので、応募前に必ずご確認ください。(ご応募いただいた段階で注意事項に同意いただいたものとします)

応募締切

令和2年10月31日(土)

当選発表

プレゼント当選者の方には、応募いただいたメールアドレス宛に直接ご連絡いたします。一定期間お返事がない場合は無効となりますので、ご注意ください。

注意事項

メールソフトが表示されない場合は、件名に「川柳応募」と明記して、
直接以下のアドレス宛にお送りください。
E-mail: info(@)shimakanren.or.jp ※(@)を@に変更して送信してください

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直接以下のアドレス宛にお送りください。
E-mail: info(@)shimakanren.or.jp
※(@)を@に変更して送信してください

応募して当てよう! 島根からのプレゼント〜合計150名様

島根発テキスタイルセット写真

①がま口・布マスクセット(10名様)

生命力あふれるテキスタイルを生み出すデザインユニット「ミツトリヒトギ」の商品です。

ご当地マスキングテープセット写真

②ご当地マスキングテープ4個セット(30名様)

しまねのあれこれがデザインされたマステ。なにが入っているかは届いてからのお楽しみ ♪

美肌お手入れセット写真

③美肌県しまね発お手入れセット(10名様)

「ご縁も、美肌も、しまねから。」美肌県しまね発のお手入れセットです。

森林セラピー体験写真

④森林セラピー体験(10組)

森林浴の持つ“癒し”を五感で感じよう。

ファーマーズマーケットセレクトセット写真

⑤Sunday Market CiBOセレクトセット(10名様)

出雲市で開催されているファーマーズマーケット。出店者こだわりの品々を詰め合わせました。

海の幸・山の幸 ご当地缶詰セット写真

⑥海の幸・山の幸 ご当地缶詰セット(10名様)

島根の海と山の美味しいものがぎゅっと缶詰に。「ご褒美缶詰」をお楽しみください。

島根の日本酒セット写真

⑦島根の日本酒セット(10名様)

「日本酒発祥の地」とも言われている島根県の地酒を3本セットでご用意しました。

島根のはちみつセット写真

⑧島根のはちみつセット(10名様)

県内各地の養蜂家から直接仕入れた島根県産の非加熱にこだわった生はちみつです。

島根のパンセット写真

⑨島根のパンセット(10名様)

石見銀山にあるベーカリー「Bäckerei Konditorei Hidaka」のパンセットです。

島根のこだわり調味料セット写真

⑩島根のこだわり調味料5点セット(10名様)

からだにもこころにも優しい料理を。しまねのこだわり調味料を集めました。

※写真はイメージです。お届けする商品のパッケージ等が異なる場合がございます。

みんなの川柳投稿作品

  • 朱の思い 胸に吸い込む ローソク島

    【れい・広島県】

  • リフレッシュ しまねの空気で 深呼吸

    【S.H.・島根県】

  • ジメジメも 美肌もたらす 恵かな

    【ゆみねっこ・東京都】

  • 神々と ともに吸い込む いい空気

    【りり・島根県】

  • 三瓶山 晴れた夜空は 銀世界

    【やす・広島県】

  • 空気清み 緑あふれる 奥出雲

    【天津甘栗・広島県】

  • 若草に 宍道湖の風 友の顔

    【しんちゃん(和菓子好き)・香川県】

  • 島根路に 思いを馳せて 深呼吸

    【広島のTak・広島県】

  • 空目指し 大きく伸びして また明日

    【けこねっこ・島根県】

  • 島根来て 空気ためこみ 郷里(くに)帰る

    【しんぞう・広島県】

  • 島根では 心も肺も リフレッシュ

    【くーみん・広島県】

  • 仕事でも 隠岐の潮風 深呼吸

    【越前屋・広島県】

  • 島根土産 ご縁と美肌と リフレッシュ

    【だぶこ・東京都】

  • ここはハワイ? 白波高き われいずこ

    【みいちゃま・広島県】

嬉しい特典を利用して島根で深呼吸しよう!旅行会社や宿泊予約サイトでキャンペーンを実施中!

お得なキャンペーン実施中

交通費応援キャンペーン
(株式会社JTB)

期間
令和2年 7月17日~9月30日
内容

島根県の宿泊商品を購入すると
島根への交通費がお得に!
①~③よりいずれか一つを選択

  • ① 広島⇔松江線 高速バスの割引
  • ② お得なレンタカー料金プラン
  • ③ ガソリン代補助 (または宿泊先での館内利用券)

特典の利用には各種条件がございます。詳しくはキャンペーン詳細をご確認ください。

対象店舗
中国、四国各県のJTB各店及び、キャンペーン対象店舗 >詳しくはこちら