model course
マインドフルネス体験と、 出雲・松江を満喫ワーケーション
3泊4日モデルコース
DAY01
山陰の幸や日本酒を楽しむ
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11:30出雲空港着
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12:00昼食
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車で30分
14：00
enunで業務
enun
松江ニューアーバンホテルにあるenun（縁雲）で業務。
enun
松江ニューアーバンホテルにあるenun（縁雲）で業務。
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徒歩で10分
18：00
こ根っこやで夕食
こ根っこや
山陰で水揚げされたカニやノドグロに舌鼓。島根の日本酒も味わう。
こ根っこや
山陰で水揚げされたカニやノドグロに舌鼓。島根の日本酒も味わう。
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21:00松江ニューアーバンホテルで宿泊
DAY02
松江城ガイドとマインドフルネス体験
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8:30松江ニューアーバンホテル
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徒歩で10分
9：00
松江城散策
松江城
国宝に指定されている松江城周辺を散策。
松江城
国宝に指定されている松江城周辺を散策。
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徒歩で10分
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9:30enunで業務
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車で5分
12：00
八雲庵で昼食
八雲庵
店自慢の鴨南蛮と割子蕎麦を味わう。
八雲庵
店自慢の鴨南蛮と割子蕎麦を味わう。
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13:00enunで業務
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16:00自己認知のためのマインドフルネスワークショップ
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徒歩で2分
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18:00夕食
近くの老舗喫茶店ＭＧで定食を味わう -
20:00松江ニューアーバンホテルで宿泊
DAY03
地域交流会に参加してみる
7：30
マインドフルネス瞑想、ヨガ、イーティング
松江ニューアーバンホテル
松江ニューアーバンホテルでマインドフルネス瞑想、ヨガ、イーティング。 日ごろのストレスを解消するため、ヨガを体験。
松江ニューアーバンホテル
松江ニューアーバンホテルでマインドフルネス瞑想、ヨガ、イーティング。 日ごろのストレスを解消するため、ヨガを体験。
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9:00enunで業務
18：00
地域交流会
enun
enunで松江市中心部で商店街の活性化に取り組む人たちと交流。
enun
enunで松江市中心部で商店街の活性化に取り組む人たちと交流。
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20:00松江ニューアーバンホテルで宿泊
DAY04
松江、出雲を観光
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8:30松江ニューアーバンホテル
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車で10分
9：00
県立美術館
県立美術館
日本の夕日百選に選ばれている宍道湖のほとりに建ち、夕日もアートとして鑑賞できる山陰最大級の美術館。
県立美術館
日本の夕日百選に選ばれている宍道湖のほとりに建ち、夕日もアートとして鑑賞できる山陰最大級の美術館。
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車で60分
9：00
出雲大社
出雲大社
神々の国と呼ばれる出雲の地に、その象徴のように建つ出雲大社。八雲山を背にした境内には森厳な空気が漂い、数千年の歴史を持つ神殿が厳かに建っています。
出雲大社
神々の国と呼ばれる出雲の地に、その象徴のように建つ出雲大社。八雲山を背にした境内には森厳な空気が漂い、数千年の歴史を持つ神殿が厳かに建っています。
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徒歩で10分
9：00
古代出雲歴史博物館
古代出雲歴史博物館
出雲大社のすぐ東隣に位置する大型のミュージアムで、出雲大社や島根県の歴史や文化を紹介しています。
古代出雲歴史博物館
出雲大社のすぐ東隣に位置する大型のミュージアムで、出雲大社や島根県の歴史や文化を紹介しています。
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徒歩で2分
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車で30分
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18:00出雲空港発