奥出雲八観音霊場第一番であり、パワースポットとしても人気のある蔭涼寺で座禅体験ができます。
坐禅は姿勢を正して座り、精神統一させることで自分と向き合う修行です。体験では住職が心や身体の状態を確かめ、正しい坐禅の組み方を教えながら精神統一がはかれるようお手伝いをします。