오전 사찰에서 명상과 두부 만들기 체험

妙義寺 朝活 座禅・豆腐づくり

아침에는 좌선과 약초로 활력을 되찾아보세요!

지역지도

이 프로그램에서는 지역 사찰에서 선(禪) 명상을 체험한 후, 사찰 내에서 아침 식사를 제공합니다.
아침 식사로는 현지에서 수확한 콩을 사용한 마사고 두부의 두유를 데워서 만든 두부와, 간수를 넣어 직접 만든 두부, 음식 전문가가 신중하게 선택한 제철 양념을 즐기실 수 있습니다.
해외에서도 건강한 음식으로 인기 있는 두부를 중심으로 한 이 아침 식사는 하루를 기분 좋게 시작하는 데 적합합니다.

영역
마스다

기본 정보

액티비티 예약 사이트

활동
= 주변에서 시도해 볼 것들 =

마스다 일족이 되어보세요! -갑옷과 승마 체험-

갑옷 의상을 입고 말을 타고 해변을 걸어가면, 사무라이가 된 듯한 기분을 느낄 수 있습니다!

이와 이와미 가구라를 감상하고 참여하세요. 일본 유산으로 인정받은 지역 공연 예술

이와미 가구라를 경험하다

쓰와노 사이클링 소코이코!

시간을 보존하는 문화와 소통하고 역사의 소중함을 느껴보세요

산베 아즈키하라 원리 매장림 공원 조몬노모리

숨 막힐 듯한 조몬 삼나무를 놓치지 마세요! 천연기념물을 가까이서 감상하세요

키비소 실크 짜기 체험

니시진 직물 벨트를 만드는 고도의 기술을 요하는 공방에서 장인으로부터 배우며 아름다운 피부를 위한 바디 타월을 완성해 보세요.

미기타 본점 사케 양조장 (사케 시음 포함)

400년 이상의 역사를 가진 시마네 현에서 가장 오래된 사케 양조장을 방문하세요. 대표 브랜드 "SOUMI"를 주로 마시고 비교할 수도 있습니다!

이와미 가구라 관람 및 미니 체험

지역 사회에 뿌리를 둔 이와 이와미 가구라를 가까이서 직접 감상하세요. 공연이 끝나면 의상을 입어보고 공연자들과 소통할 수 있습니다.

쓰와노 성터 아침 트레킹 & 아침 식사

멋진 전망과 함께 맛있는 현지식 아침 식사를 즐기세요. 일찍 일어나서 정상까지 올라가는 상쾌한 가이드 등반을 하세요.