自分を知って自分を見つめ直す
奥出雲八観音霊場第一番であり、パワースポットとしても人気のある蔭凉寺で座禅体験ができます。
座禅とは、姿勢を正して座り、精神を統一させることで自分と向き合うという仏教の修行方法のことです。
日々の暮らしで自分と正面から向き合う時間を取っている方はそれほど多くありません。坐禅は静かな空間で精神統一を行い、自己の内側を見つめ直すキッカケともなります。精神の安定や集中力の向上、ストレス解消などを目的に座禅をされる方、そういった方がより神聖な空間の中、自分の心と向き合える場を設けているのが座禅体験です。体験後、変化を実感される方もいます。自分を見つめ直すことは、今だけでなく今後の自身にとっても意味あることです。
我流で行っている方もいますが、座禅体験では住職がしっかりと心や身体の状態を確かめつつ、必要があれば指導も行いながら正しい坐禅の組み方を教えています。初めて座禅を行う方へもしっかりと指導し、精神統一をはかれるようにお手伝いしています。
〔キーワード:心落ち着く、お寺で体験、室内体験〕
設定期間 | 2024年4月1日~2025年3月31日 |
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期間詳細 | 休み:特に設けていませんが、土日祝日、お盆とその周辺、年末年始はお寺の行事と重なり、お受けできない可能性があります。事前にご相談ください。 期間:通年 |
所要時間 | 約60分 |
場所 |
[名称] 蔭凉寺 [住所] 仁多郡奥出雲町三沢452 [アクセス方法] JR出雲三成駅より 4.2 km [駐車場] あり |
料金 |
10,000円と参加者1名につき200円のお賽銭 [旅行代金に含まれるもの] 座禅体験 |
定員 | 制限なし ※お申込みの際にご相談ください。 |
最少催行人数 | 1名 |
予約 |
【予約可】
[予約締切日] 7日前 [予約方法] TEL: 0854-54-2260 予約サイト: https://okuizumo.org/jp/plantour/detail/2432/ |
お問合せ先 |
[名称] 一般社団法人奥出雲町観光協会 [住所] 6991511 仁多郡奥出雲町三成 [TEL] 0854-54-2260 [営業時間] 8:30~17:15 [URL(国内向け)] https://okuizumo.org/jp/plantour/detail/2432/ |