美肌のための“小さじ一杯” 毎日続ける油の新常識
今や新常識、「油は美と健康の味方」というのはご存知ですか?
健康のためには油は控えめ、という考え方は一昔前。
島根県では10年ほど前から生産されています。
日本海に臨む日本有数の漁港があり、魚をよく食べる地域。それでも、若い世代の人たちの魚離れがよく言われます。そこで魚を食べる機会の少ない方や肉食系の方、動脈硬化の気になる方に、健康と美肌のための「えごまオイル」が、最近注目されるようになったのです。
ヨーグルトやサラダ、パスタやステーキにもちょいがけして、日常の中で積極的に摂り込みたいですね。
詳細はこちら >> うるおい研究室「美肌モノ調査レポート」
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